Phòng khám bác sĩ Lê Văn Cần Thơ - Chuyên trị thoát vị đĩa đệm
Chuyên trị thoát vị đĩa đệm và các bệnh xương khớp khác. BS Lê Văn tốt nghiệp tại Hoa Kỳ, với hơn 20 năm điều trị cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm tại Hoa Kỳ, nay BS Lê Văn về Việt Nam phục vụ cho người Việt. Chất lượng - Uy tín - Hiệu quả là phương châm hàng đầu của phòng khám.
27 món sinh tố cực kỳ tốt cho sức khỏe
14:23 04/05/2020 Lượt xem: 683
Những công thức sinh tố lành mạnh tạo cho bạn một bữa sáng cực tốt. Chế biến nhanh chóng sẵn sàng dưới mười phút và đủ ngon để đưa chúng ta ra khỏi giường vào buổi sáng.
Acai Power House Bowl
Bột maca, được làm từ một loại rễ cây có nguồn gốc từ Peru, tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và siêu thị với phần thực phẩm tự nhiên mạnh mẽ. Maca đỏ hoặc vàng đều được, nhưng hương vị của màu đỏ nhẹ hơn.
Acai-đậu phộng lắc
Công thức này được chuyển thể từ Acai và PB Smoothie tại quán bar nước trái cây tại phòng tập thể hình Complete Body ở NYC. Thay vì dâu tây, bạn có thể sử dụng một quả chuối hoặc một cốc bất kỳ loại trái cây tươi hoặc đông lạnh nào khác mà bạn thích.
Rang dâu tây và Tahini Buttermilk Shake
Sử dụng những quả mọng tím, một ít bơ sữa trong hộp đựng, và một muỗng tahini sẽ khiến bạn cảm thấy ăn ngon miệng.
Sinh tố xoài
Để cho sinh tố này một chút nhiệt, thêm một nhúm hạt tiêu đỏ nghiền nát và thêm một chút muối trước khi trộn.
Sinh tố việt quất, chanh và hạt điều
Trong số tất cả các công thức sinh tố lành mạnh, những sinh tố hạt, quả việt quất là một yêu thích.
Sinh tố xoài, Berry & Banana
Sinh tố trái cây này là ngon, lành mạnh, và hoàn toàn tùy chế biến. Đông lạnh các thành phần của bạn trước, để giảm thời gian chuẩn bị và thêm hoặc bớt chuối tùy thuộc vào độ ngọt của bạn.
Sinh tố bơ đậu phộng xanh
Một ly sinh tố thuần chay với độ béo từ bơ, đậu phộng và chuối.
Một ly sinh tố thuần chay với độ béo từ bơ, đậu phộng và chuối.
Chỉ có ba thành phần trong món sinh tố kem này, và không có thành phần nào trong số chúng có màu xanh.
Chill-Out Honeydew Cucumber Slushy
Có nhiều vitamin B, dưa chuột vừa làm mát vừa giúp bạn bình tĩnh. Công thức này là một phần của trifecta khỏe mạnh.
Sinh tố nhiệt đới cà rốt, gừng và nghệ
Một nhúm muối làm cho mọi thứ ngon hơn, bao gồm cả sinh tố mặn.
Sinh tố việt quất
Cũng ngon với dâu tây hoặc xoài đông lạnh thay vì dứa, và với nước cam hoặc bất kỳ loại sữa hạt nào khác cho chất lỏng.
Sinh tố bơ, cải xoăn, dứa và dừa
Rau bina phụ cho cải xoăn nếu bạn thích.
Slushy-Busting dứa
Chất nhờn này là một mối đe dọa ba chống viêm nhờ dứa chua, nghệ cay và gừng zippy. Nó cũng là một phần của trifecta khỏe mạnh.
Berry, củ cải đường, bạc hà, chanh và hạt Chia
Chất lỏng thực sự là tùy thuộc vào bạn. Sữa hạt bổ sung cơ thể và protein, nhưng nếu bạn thích thứ gì đó ngọt hơn, hãy thử nước trái cây hoặc cho thêm nước dừa vào.
Mango-Peach Bữa sáng Lassi
Chứa đầy xoài, đào và gừng, là loại nước trái cây buổi sáng có vị kem mà bạn luôn mơ ước.
Chuối, cà phê, hạt điều và sinh tố ca cao
Sinh tố ăn sáng đầy năng lượng này sẽ cực kỳ mịn nếu bạn ngâm hạt và yến mạch trong nước qua đêm; thoát nước trước khi tiến hành.
Blackberry và Yogurt Bữa sáng Smoothie
Có nhiều rau xanh ở đây, nhưng bạn sẽ không bao giờ biết điều đó.
Sinh tố hạnh nhân, cải xoăn và chuối
Khi chuối chuyển góc từ chín sang quá chín, hãy gọt vỏ và cho chúng vào tủ đá để bạn có thể làm điều này bất cứ lúc nào (bạn sẽ giành được nhiều đá nếu sử dụng chuối đông lạnh).
Sinh tố dừa-việt quất
Nước cốt dừa làm sinh tố này sâu sắc, thỏa mãn sâu sắc. Trao đổi trong quả mâm xôi hoặc quả mâm xôi cho quả việt quất tùy thuộc vào cảm giác của bạn vào buổi sáng hôm đó.
Rau mùi tây, cải xoăn và sinh tố Berry
Quả mọng và chuối đảm bảo món sinh tố giàu dinh dưỡng này vẫn có vị như bữa sáng.
Sinh tố trái cây
Hỗn hợp mùa hè này đã sẵn sàng để nhấm nháp bên hồ bơi. Nó cũng đã sẵn sàng trong khoảng 45 giây, cho những buổi sáng ấm áp khi bạn muốn bạn ở bên hồ bơi nhưng thực sự đang trên đường đi làm.
Xoài làm đẹp
Xoài được đóng gói với vitamin C và A, cả hai đều mang lại lợi ích làm sáng da. Công thức này là một phần của trifecta khỏe mạnh.
Sinh tố xanh nhất
Một niềm vui thuần chay, với một phần thưởng nhẹ nhàng từ matcha.
Sinh tố bơ, húng quế và chanh
Húng quế và nước cốt chanh thêm niềm say mê với món sinh tố buổi sáng lành mạnh này.
Sinh tố mật ong-Kiwi
Chọn món sinh tố này và bạn đã có cho mình một vé đi một chiều đến vùng nhiệt đới.
Sinh tố bơ
Nước dừa và nước cốt chanh giữ cho món sinh tố bơ này nhẹ và mượt.
Sinh tố việt quất-cam
Nướng vỏ cam trên lớp sinh tố này để thêm một chút bất ngờ của cam quýt vào một ly sinh tố đơn giản khác.
Tin liên quan
